Catégorie: Bien s’alimenter


Tout le monde connaît l’importance de l’alimentation et les principes généraux d’une bonne hygiène de vie.

Cependant, chaque personne doit adapter son type de nutrition à sa situation, en terme d’âge, de type d’activités, de maladies à guérir ou à prévenir…

Les livres sur l’alimentation que vous propose Macro Livres sont des mines d’informations pour apprendre à se nourrir en fonction de ses particularités.

Ces livres sur l’alimentation répondent aussi aux très nombreuses questions qui font débat au sujet de l'art et la manière de bien manger. Par exemple :

- Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ?
- Quelle doit-être l’alimentation de la femme enceinte ?
- Comment les végétariens peuvent-ils satisfaire leurs besoins en protéines ?

Il est important de connaître l’avis de spécialistes indépendants sur ce sujet.  En effet, régulièrement, l’industrie alimentaire propose de nouveaux produits, et, à grand renfort de publicité, tente de persuader le consommateur de leurs effets positifs sur la santé. Mais qu’en est-il vraiment?

Consultez nos livres sur l’alimentation pour vous faire votre propre opinion et prendre soin de votre santé !

Découvrez aussi notre rubrique cuisine et santé ou l'article de Philippe Sionneau sur la diététique chinoise.

Tout savoir sur le quinoa

Tout savoir sur le quinoa

Jean-Philippe Derenne
Fayard

Prix: 24,00 €
avec 200 recettes sans gluten

  L’histoire du quinoa est un véritable roman, à la fois témoin et acteur d’événements qui en ont fait un personnage majeur de ...
Moins de médicaments, plus de plantes

Moins de médicaments, plus de plantes

Laurent Chevallier
Fayard

Prix: 18,00 €
Le pouvoir de la nature à portée de tous

  Il est grand temps de ne plus opposer les traitements conventionnels aux traitements à base de plantes, mais trouver la bonne harmonie entre les deux. Faire ...
Les Plantes à Table

Les Plantes à Table

Silvia Strozzi
Macro Éditions

Prix: 9,95 €
Spontanées sauvages aromatiques

  De très nombreuses recettes, avec de très belles photographies en couleurs, très parlantes, de la cuisine régionale la plus ...
Légumes exquis

Légumes exquis

Silvia Strozzi
Macro Éditions

Prix: 9,95 €
Crus ou cuits pour faire le plein de santé toute l'année

"Des idées, des conseils et des variantes bonnes pour la santé et des approfondissements sur l’utilisation des légumes non seulement en cuisine, mais aussi pour se soigner ...
La nouvelle macrobiotique

La nouvelle macrobiotique

Simon BROWN
Macro Éditions

Prix: 12,95 €
Créer son régime pour un jour... ou pour toute la vie

  Voilà un parcours intelligemment structuré, instructif et agréable dans le monde de la nutrition, à la rencontre de divers programmes ...
Veggivore

Veggivore

Clotilde Dusoulier
Hachette

Prix: 14,95 €
Cuisine astucieuse au fil des saisons

Sarrasin

Sarrasin

Clemence Catz
LA PLAGE editions

Prix: 9,95 €
l'alternative sans gluten

Avec les galettes bretonnes et le kasha, vous pensiez avoir fait le tour du sarrasin ? Pourtant, cette petite graine sans gluten possède des ...
Bar à jus

Bar à jus

Vibeke Blomvagnes
Marabout éditions

Prix: 15,90 €
de fruits & légumes

Pour réaliser des recettes rapides grâce à un blender ou une centrifugeuse. Pour se faire plaisir à tout moment de la journée : petit déjeuner, goûter, ...
25 assiettes Vegan

25 assiettes Vegan

Marie LAFORÊT
Marabout éditions

Prix: 9,95 €
Des assiettes-repas 100% végétales

25 recettes sont illustrées à travers 3 chapitres :   assiettes express (velouté de poivron et sa tartine-repas à l'avocat, ...

recherche

newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter

NOUVEAUTE MACRO

E-BOOK MACRO

CATALOGUE MACRO

auteur a l'affiche

editeur a l'affiche

Nos collections Macro Éditions :

Art de Cuisine | Développement Personnel | Nouvelles Pistes Thérapeutiques | Science et Connaissance | Vérités Cachées | Savoirs Anciens | Macro Junior | Le Jardin d'Ève | Nos E-books

© 2007 - 2016 Macro Livres
by Nimaia & Gruppo Editoriale Macro