Catégorie: Psychothérapies


Il  existe des dizaines de psychothérapies différentes. Parmi les psychothérapies conventionnelles, les plus célèbres sont la psychanalyse et les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC).

Mais de nombreuses autres psychothérapies existent : art thérapie, psychogénéalogie, analyse transactionnelle…
Chacune a sa spécificité et répond à une vision de l'Homme particulière.

Certaines psychothérapies sont très orientées vers la parole et l’expression des traumatismes ou des blocages,  d'autres sont plus axées sur le changement actif des comportements ou des pensées négatives et offrent des méthodes pour améliorer sa confiance en soi, vaincre ses phobies, se libérer des obsessions…

Laquelle choisir ?

Cela dépend de nos convictions, de notre personnalité, du changement que nous voulons introduire dans notre vie.  Mais pour s’engager activement dans une psychothérapie bénéfique et efficace, il faut être en mesure de comprendre la conception de la psychologie dans laquelle on s’engage.

La sélection Macro Livres de livres sur la psychologie vous fera découvrir chaque type de psychothérapies ainsi que la vision de la psyché humaine qui les sous-tendent.

Consultez aussi les rubriques psychanalyse et comment vivre heureux, ou le dossier sur les traumatismes de l'enfance.

La méthode Tools

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Phil STUTZ, Barry MICHELS
Robert Laffont

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Les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure

D’ores et déjà traduit dans trente-cinq langues, La Méthode Tools constitue un véritable phénomène éditorial ...
Choisir le bon psy !

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Vanessa Saab
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Quelle psychothérapie ? Pour qui ? Pour quoi ?

Choisir un psy, consulter? Si aujourd'hui l'approche semble aisée, bien des questions se posent quant au choix d'un psychologue ou d'un thérapeute. Comment s'y reconnaître ...
L'Analyse Transactionnelle au quotidien

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Bernard RAQUIN
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Sortir des jeux psychologiques

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Le Chamane & le Psy

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Laurent HUGUELIT-WEBER, Olivier CHAMBON
Mamaeditions.Com

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Un dialogue entre deux mondes

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Des hauts et des bas qui perturbent votre vie

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Michel ROCHET
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Comment apprivoiser son crocodile

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Une vérité qui libère

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Jean-Yves BELLÉGO
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