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Méditer au travail

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Michael Chaskalson
ARENES EDITIONS

  • Prix éditeur: 24,80 €
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pour concilier sérénité et efficacité

Ce livre propose une méthode de méditation laïque, validée par les neurosciences, pour se ressourcer et gagner en sérénité. Il comporte des exercices ...
Calme et attentif comme une grenouille

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Eline Snel, Sara GIRAUDEAU
ARENES EDITIONS

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La méditation pour les enfants... avec leurs parents + CD

Pourquoi la méditation pour les enfants ? Les enfants sont de plus en plus facilement ...
Mediter + 1cd audio gratuit

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Jon Kabat-Zinn, Bernard Giraudeau
ARENES EDITIONS

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Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, ...

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