Être mince, gérer son poids

Être mince, gérer son poids

Jean-Marie DELECROIX

Les vraies lois de la nature

  • Nombre de pages : 126
  • Format : 10 cm x 18 cm
  • Édition : 3 mars 2006
  • Éditeur : Médicis
  • Collection : Les cles du bien-être
  • ISBN-10 : 285327280X
  • ISBN-13 : 978-2853272803
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 4,90 €
  • Prix: 4,65 €
  • Économisez: 0,25 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Être mince, gérer son poids , écrit par l'auteur Jean-Marie DELECROIX, est classé dans la catégorie Santé et bien-être et plus spécialement dans la sous-catégorie Bien s’alimenter. Il a été publié par la maison d'édition Médicis en 3 mars 2006. Son prix est de 4.65€.

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Etre mince, gérer son poids.


La situation effrayante. Le contexte pourtant favorable. Le symbolisme du " manger ". Maigrir quelle affaire ! Y aurait-il des lois psychologiques là-dessous ? Les habitudes alimentaires. Facteurs influents et conseils spécifiques. Quelques autres conseils spécifiques. Quelques règles de base nécessaires. Les mécanismes biologiques. Les régimes amaigrissants. Bouger, marcher, courir, bricoler. Quelques régimes au banc de la critique.


Quels repas faut-il faire ? Lipides, glucides ou protides. La folie du sucre industriel. Quelques compositions de bons sucres. L'index glycémique ou la bible des gros. Les produits allégés. Les produits miraculeux ? maigrir avec les mains et les crèmes. Sus à la cellulite ! Nos amies les plantes utiles à rester mince. Les coups de blues. L'aide de l'homéopathie.


À propos de l'auteur:

Jean-Marie DELECROIX

Jean-Marie Delecroix, auteur de livres, est Naturopathe diplômé, formé à l'Homéopathie en faculté à Paris, formé aussi à la Médecine Traditionnelle Chinoise, initié à la Psychiatrie. Il exerce comme thérapeute à Mulhouse, donne de ...

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