L'adolescent

L'adolescent

Isabelle Lefèvre-Vallée

& la sophrologie

  • Nombre de pages : 224
  • Format : 23 x 17
  • Édition : juillet 2014
  • Éditeur : Ellébore Éditions
  • ISBN-13 : 979-1023000153
  • Langue : Français
Prix: 27,00 €
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Informations supplémentaires:

Le livre L'adolescent , écrit par l'auteur Isabelle Lefèvre-Vallée, est classé dans la catégorie Développement personnel et plus spécialement dans la sous-catégorie Relations harmonieuses. Il a été publié par la maison d'édition Ellébore Éditions en juillet 2014. Son prix est de 27.00€.

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Après le succès de « L'enfant et la sophrologie » tant auprès des professionnels que du grand public (7 réimpressions en 3 ans), Isabelle Lefèvre-Vallée propose un nouvel ouvrage consacré exclusivement à l'adolescent. Cette méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit correspond parfaitement à cette période difficile de l'existence, véritable transition entre l'enfance et le monde adulte.

Tiraillé entre son désir d'émancipation et son immaturité, l'adolescent, en perte de repères, vit une période de troubles dont les manifestations sont le terrain de jeu de la sophrologie. Entre théorie et pratique, cet ouvrage réinvente les protocoles et les techniques sophrologiques pour en proposer des applications concrètes, sous la forme de séances de 15 min destinées à mieux maîtriser les phénomènes de l'adolescence : appréhender son corps, oser se projeter, mieux maîtriser sa vie… un accompagnement indispensable pour guider l'adolescent dans l'existence. Cet ouvrage intéressera aussi bien les amateurs de sophrologie que les parents soucieux de trouver ou de retrouver une harmonie avec leur enfant.


À propos de l'auteur:

Isabelle Lefèvre-Vallée

Isabelle Lefèvre-Vallée est professeur à l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, consultante et formatrice (spécialisation enfant et pédagogie en entreprise),  et enseigne la sophrologie et ses applications.

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