Le bien-être par la méditation

Le bien-être par la méditation

Henri Du chestel

  • Nombre de pages : 128
  • Édition : 20 septembre 2010
  • Éditeur : Edimag
  • ISBN-10 : 2895423431
  • ISBN-13 : 978-2895423430
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 18,00 €
  • Prix: 17,10 €
  • Économisez: 0,90 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Le bien-être par la méditation , écrit par l'auteur Henri Du chestel, est classé dans la catégorie Détente et Relaxation et plus spécialement dans la sous-catégorie Méditation. Il a été publié par la maison d'édition Edimag en 20 septembre 2010. Son prix est de 17.10€.

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La méditation est une pratique ancienne dont on trouve des traces dans presque toutes les civilisations humaines. Ceux qui la pratiquent et ils sont de plus en plus nombreux affirment que la méditation apporte des bienfaits tant physiologiques que psychologiques. La méditation est accessible à tout le monde comme une approche favorisant le bien-être. Parmi les bienfaits de la méditation on peut noter la réduction du stress, l amélioration de la qualité de vie et de l état de santé en général, la prévention des troubles cardiovasculaires, la diminution des symptômes de la dépression, la réduction de la douleur chronique. Tout le monde a donc intérêt à pratiquer la méditation pour améliorer sa qualité de vie en général.

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