Plus Jeune - en 4 Semaines

Plus Jeune - en 4 Semaines

Eva FRASER

Grâce à la Gymnastique Faciale et aux Exercices Corporels

  • Nombre de pages : 224
  • Format : 13,5 cm x 20,5 cm
  • Édition : juillet 2015
  • Éditeur : Macro Éditions
  • Collection : Nouvelles Pistes Thérapeutiques
  • ISBN-13 : 9788862298032
  • Langue : Français
Prix: 9,95 €
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Informations supplémentaires:

Le livre Plus Jeune - en 4 Semaines , écrit par l'auteur Eva FRASER, est classé dans la catégorie Santé et bien-être et plus spécialement dans la sous-catégorie L'art du rajeunissement. Il a été publié par la maison d'édition Macro Éditions en juillet 2015. Son prix est de 9.95€.

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« Je suis convaincue que la gymnastique du visage est la meilleure façon de préserver la peau », nous dit Eva Fraser.

Lutter contre les signes de l’âge, obtenir une amélioration générale de façon simple et naturelle, c’est ce que nous propose Eva Fraser. Son programme de gymnastique du visage comporte un parcours d’exercices en quatre étapes, tandis que celui des exercices pour le corps est complété par du stretching et de la relaxation.

Le programme d’exercices de remise en forme du visage et du corps d’Eva Fraser est à prendre comme un « régime » à suivre. En quatre semaines, le visage devient plus rayonnant, le corps acquiert une plus grande vitalité et la bonne habitude de s’exercer régulièrement s’installe.

Tout en remusclant des zones oubliées, on apprend à se détendre, et finalement ce livre est aussi à lire pour entreprendre une nouvelle « hygiène de vie ».

Eva Fraser, c’était en 1978, Eva Hoffman était alors âgée de soixantecinq ans. Celle-ci lui enseigna les techniques et les exercices visant à rétablir la mobilité faciale, une methode qu’elle avait mise au point en collaboration avec quelques collègues médecins dans les années trente du siècle dernier. Lorsqu’elle décida de prendre sa retraite, Eva Hoffman encouragea Eva Fraser à prendre sa succession et à poursuivre son travail. Cette méthode est enseignée à Londres lors de sessions individuelles.

 


À propos de l'auteur:

Eva FRASER

Née en Angleterre en 1928, Eva Fraser a très tôt montré une grande passion pour le sport, tant et si bien que son premier emploi fut celui d’instructrice de tennis et de squash. Puis elle a travaillé chez l’un des ...

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