Yoga du Soleil

Yoga du Soleil

Charles ANTONI

  • Nombre de pages : 161
  • Format : 21 cm x 13,5 cm
  • Édition : 1er octobre 2004
  • Éditeur : L'Originel
  • Collection : Yoga
  • ISBN-10 : 2910677516
  • ISBN-13 : 978-2910677510
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 18,00 €
  • Prix: 17,10 €
  • Économisez: 0,90 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Yoga du Soleil , écrit par l'auteur Charles ANTONI, est classé dans la catégorie Détente et Relaxation et plus spécialement dans la sous-catégorie Yoga. Il a été publié par la maison d'édition L'Originel en 1er octobre 2004. Son prix est de 17.10€.

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Publié en 1973, ce classique du yoga était devenu introuvable. Son approche très technique et pédagogique en fait un livre toujours actuel. Charles Antoni présente les postures traditionnelles du Hatha-Yoga, par le texte et l’image, et indique pour chacune les effets et les bénéfices.

Il insiste particulièrement sur la respiration et sa relation au prâna dont elle est l’une des manifestations :

« Prâna constitue la somme totale de toute énergie manifestée dans l’Univers. Tout ce qui se meut est Prâna. Sans lui aucune vie n’est possible. La respiration étant l’une des manifestations du prâna, si nous pouvons contrôler notre souffle nous contrôlerons cette énergie vitale. La discipline permettant cette prise de conscience, au moyen de la respiration et de la concentration, s’appelle prânâyâma. Le souffle étant en connexion étroite avec le processus mental, celui qui contrôlera sa respiration contrôlera, par ce fait même, son mental. Réciproquement celui qui aura un contrôle absolu sur son mental l’aura aussi sur sa respiration. La parfaite maîtrise de prânâyâma permettra l’absorption de l’énergie vitale ainsi que le pouvoir de la diriger à volonté. Prânâyâma purifie le corps par l’élimination des toxines et des impuretés. Les tensions nerveuses sont réduites au minimum. Il stimule et accroît le processus métabolique et amène un très grand calme intérieur. »

En fin d’ouvrage, Charles Antoni donne une nomenclature des différents maux et maladies pouvant être prévenus ou éliminés par la pratique des exercices du Yoga.

La Lettre du Crocodile, numéro 4, année 2004

Source du commentaire : http://loriginel.com/product_press.php?cPath=62&products_id=85


À propos de l'auteur:

Charles ANTONI

Charles Antoni est l'auteur de nombreux livres sur la spiritualité et le Yoga. Avant de devenir le personnage emblématique des Editions L’Originel, il débute comme acteur, par sa rencontre avec Ariane ...

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